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蜂蜜水的15大作用及功效

發(fā)布日期:2017-06-10 04:29    瀏覽次數:3117

蜂蜜水的15大作用及功效

  1、蜂蜜放在口里含服,可治療咽喉炎,對工作勞累,熬夜之后的火氣上升有奇效。
  2、調入各種飲料及食品中服用,香氣淡雅,口感清甜,但要注意溫度不宜超過(guò)60度。
  3、飲酒之后,含服濃蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后頭痛,減少酒精對肝的損害。
  4、用蜂蜜涂唇,可防止爛嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。
  5、蜂蜜代替白糖來(lái)燒、烤的菜點(diǎn),風(fēng)味、色澤和營(yíng)養俱佳,尤其烤雞、烤鴨時(shí)用棗花蜜,其顏色金黃,風(fēng)味獨特,不妨一試。
  6、飯前半小時(shí)服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎縮性胃炎(缺乏胃酸),宜飯前服用;反之飯后二至三小時(shí)服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸過(guò)多),宜飯后服用。
  7、治療貧血:經(jīng)常食用蜂蜜,可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖類(lèi)。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小時(shí)后再吃東西。
  8、預防血管硬化:蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個(gè)月至少應該有15天食用蜂蜜。
  9、改善睡眠:蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因為它是一種能作用于全身的鎮靜劑??梢栽谂R睡前取一滿(mǎn)勺蜂蜜,加上少許椴樹(shù)花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用35攝氏度溫水沖制,就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
  10、保護肝臟:蜂蜜護肝,每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。
  11、調節血壓:如果沒(méi)什么禁忌,可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋(píng)果醋,各用半杯水調制,每天空腹食用,無(wú)論對高血壓還是低血壓都有調節作用。
  12、護理皮膚:蜂蜜可以營(yíng)養皮膚、治愈傷痛,還可起到日常皮膚護理作用。
  13、消除雀斑的面膜:將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷涂到臉上,十分鐘后用清水洗凈。該蜂蜜面膜可以消除雀斑。
  14、蜂蜜能補精:若想要維持性能力不衰的話(huà),須頻繁進(jìn)行性行為,不過(guò).話(huà)雖然這么說(shuō),體力在使用后就會(huì )減少,這是理所當然的事。精力使用過(guò)多,是否會(huì )累壞身體呢?也許你會(huì )開(kāi)始擔心自己的建康問(wèn)題。
  15、恢復疲勞,尤其是熬夜后:在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營(yíng)養狀況。
 

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